«Bienvenidos, el desarrollo espiritual al igual que el cuerpo físico puede ejercitarse con la práctica continua de algunas rutinas energéticas, para lograr ese progreso, presentamos a ustedes Gym Relax, un gimnasio virtual para el crecimiento espiritual, compartiremos información sobre la energía que desde el cosmos crea un tejido de vibración, polaridad y ritmo que nos conecta a todos con el TODO.
La práctica frecuente de la meditación es el primer paso para lograr un encuentro con nuestro propio ser, a partir de lo cual seguramente podremos experimentar nuevas formas de relacionarnos con nuestros semejantes, desde el A-mor Universal..»
— RJ Piña
La meditación es una práctica para cual siempre escucharas que lo importante es poner la mente en blanco, esa es la recomendación más conocida, sin embargo, sabemos que al intentar poner nuestra mente en blanco van a llegar a ella recuerdos recientes y lejanos que distraerán nuestra atención, entonces te invito simplemente a respirar …
Sentado de manera cómoda, columna erguida para expandir suficientemente el diafragma durante la respiración y déjate llevar por la música y la vibración que experimentarás, al hacer clic en el siguiente audio.